แป้งก่อนออกกำลังกายคืออะไร

แป้งก่อนออกกำลังกายเป็นที่นิยมมากทั่วโลก

แป้งก่อนออกกำลังกายส่วนใหญ่จะใช้เป็นอาหารเสริมก่อนการฝึก ซึ่งให้ประโยชน์ทางโภชนาการทันที และมักจะใช้ 30 ถึง 60 นาทีก่อนการฝึก หน้าที่หลักของมันคือการเพิ่มปริมาณการฝึกฝน เพิ่มพลังระเบิด และซ่อมแซมพลัง ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เฉพาะ แต่เป็นคำทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ แต่ส่วนผสมหลักที่คล้ายคลึงกันและคล้ายคลึงกัน

ส่วนผสมหลักของแป้ง Pre work:

ครีเอทีน:Creatine สามารถเพิ่มความเข้มข้นของ Creatine ในกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบ phosphocreatine ของร่างกายผลิตพลังงานที่จำเป็นอย่างรวดเร็วในระหว่างการออกกำลังกาย จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความแข็งแรงและความเข้มข้นของการฝึก ช่วยให้กล้ามเนื้อเติบโต และเหมาะสำหรับการเสริมระหว่างกีฬาที่ต้องใช้แรงระเบิดทันที นอกจากนี้ ครีเอทีนยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่สามารถกำจัดอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเมื่อยล้า และช่วยซ่อมแซมร่างกายหลังออกกำลังกาย

คาเฟอีนอี:คาเฟอีนสามารถป้องกันฤทธิ์ยับยั้งอะดีโนซีนในระบบประสาทส่วนกลาง ลดความเหนื่อยล้า และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพการระเบิด

ทอรีน:ทอรีนสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อรักษาสมดุลของแคลเซียมไอออน เพิ่มความสามารถในการหดตัวของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงและความทนทาน ทอรีนยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหลักในร่างกาย ซึ่งช่วยซ่อมแซมความเสียหายของกล้ามเนื้อและลดความเมื่อยล้า

ซิทรูลีนและอาร์จินีน:ช่วยให้ร่างกายผลิตไนตริกออกไซด์ ซึ่งสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อ นำสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงเพิ่มปริมาณการฝึกและความแออัด

อะลานีน: อะลานีนสังเคราะห์คาร์โนซีนในร่างกายมนุษย์ ซึ่งสามารถลดกรดเมตาบอลิซึมได้ ในฐานะที่เป็นบัฟเฟอร์ จะช่วยลดการสะสมของกรดแลคติกในกล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง ช่วยเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ และยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย สามารถกำจัดอนุมูลอิสระ ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น และทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าน้อยลง

แป้งก่อนออกกำลังกายชนิดต่างๆ

เพิ่มความแข็งแกร่ง:อาหารเสริมก่อนการฝึกที่เน้นความแข็งแรงสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระเบิดประสิทธิภาพโดยกระตุ้นระบบประสาทและกระตุ้นอะดรีนาลีน สิ่งนี้ทำให้สามารถใช้น้ำหนักที่มากขึ้นระหว่างการฝึก และส่วนประกอบทั่วไปของการเพิ่มความแข็งแรงก่อนออกกำลังกาย ได้แก่ คาเฟอีนและไนตริกออกไซด์

ประเภทเพิ่มความทนทาน:อาหารเสริมก่อนการฝึกที่ช่วยเพิ่มความทนทานเป็นหลัก โดยหลักการแล้ว มันช่วยให้กล้ามเนื้อกักเก็บน้ำและขับของเสียจากการเผาผลาญ ดังนั้นจึงช่วยชะลอการเริ่มมีอาการล้าของกล้ามเนื้อ อาหารเสริมประเภทนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาออกกำลังกายนานๆ หรือต้องการความทนทานของกล้ามเนื้อสูง เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬานอกเหนือจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย อาหารเสริมประเภทกีฬานี้ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกของกล้ามเนื้อบวม ส่วนประกอบทั่วไปของแป้งก่อนออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ได้แก่ อิเล็กโทรไลต์ อาร์จินีน ฯลฯ นอกจากนี้ โดยทั่วไปแนะนำให้ดื่มน้ำมากขึ้นระหว่างการฝึกเพื่อเพิ่มผลของการให้น้ำในกล้ามเนื้อ

ประเภทความสนใจที่มุ่งเน้น:การปรับปรุงสมาธิส่วนใหญ่ช่วยปรับปรุงการนำกระแสประสาท ทำให้ประสิทธิภาพของปฏิกิริยาระหว่างการออกกำลังกายเร็วขึ้นและมีสมาธิง่ายขึ้น เหมาะมากสำหรับการฝึกซ้อมที่ผสมผสานความแข็งแรงและเทคโนโลยี เช่น การปั่นจักรยาน ชกมวย บาสเก็ตบอล และการฝึกกีฬาอื่นๆ

เราสามารถปรับแต่งผงก่อนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันตามข้อกำหนดของคุณรวมถึงสูตรและการบรรจุและฉลาก

หากการฝึกอบรมของคุณไม่มีข้อกำหนดด้านประสิทธิภาพเฉพาะเจาะจง คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์แบบผสมที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์หลายอย่างและการทำงานที่หลากหลายได้

เรามีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม 15 ปี ผลิตภัณฑ์ของเราตรงตามมาตรฐาน ISO เรามีความเชี่ยวชาญอย่างมากในแป้งก่อนออกกำลังกาย หากคุณสนใจในผลิตภัณฑ์ของเรา โปรดส่งอีเมลไปที่:haozebio2014@gmail.com