โรคระบาดรอบใหม่ได้เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง ดิOmicron กลายพันธุ์ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก เราควรจัดการกับมันอย่างไร?
แม้ว่าความสามารถในการส่งผ่านของ Omicron mutant จะเพิ่มขึ้น แต่โหมดการส่งและเส้นทางของมันก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนัก คนเราต้องทำสี่สิ่งต่อไปนี้ในชีวิตประจำวันและในการทำงาน
ขั้นแรกให้สวมหน้ากาก การสวมหน้ากากยังคงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการสกัดกั้นการแพร่เชื้อไวรัส ซึ่งใช้ได้กับตัวแปร Omicron ด้วย แม้ว่ากระบวนการทั้งหมดของการฉีดวัคซีนและการฉีดบูสเตอร์จะเสร็จสิ้นแล้ว ก็จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะในร่ม ระบบขนส่งสาธารณะ และที่อื่นๆ ในขณะเดียวกัน เราควรรักษานิสัยสุขอนามัยที่ดี เช่น ล้างมือบ่อยๆ รักษาระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตรในที่สาธารณะ การเปิดหน้าต่างเพื่อการระบายอากาศและการรวมตัวน้อยลง และให้ความร่วมมืออย่างแข็งขันในการดำเนินการตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดต่างๆ
ประการที่สอง การฉีดวัคซีนอย่างทันท่วงที การฉีดวัคซีนได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในการแทรกแซงด้านสุขภาพที่ประสบความสำเร็จและคุ้มค่าที่สุด- หลังจากฉีดวัคซีนครบหลักสูตรแล้ว ผู้ที่มีอายุครบ 6 เดือนขึ้นไปควรฉีดวัคซีนกระตุ้น covid-19 ให้ทันเวลา
สาม ทำงานได้ดีในการตรวจสอบสุขภาพส่วนบุคคล กรณีมีอาการ covid-19 เช่น มีไข้ ไอ และหายใจลำบาก ควรเฝ้าระวังผู้ป่วยให้ทันท่วงที ใช้ความคิดริเริ่มในการอธิบายประวัติล่าสุดของการออกไปเที่ยวและติดต่อกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เมื่อไปพบแพทย์
ประการที่สี่ ลดการเดินทางโดยไม่จำเป็น มากกว่า 100 ประเทศและภูมิภาคทั่วโลกได้รายงานกรณีของสายพันธุ์ Omicron กลายพันธุ์อย่างต่อเนื่อง ขอแนะนำว่าอย่าพยายามไปยัง-ประเทศหรือภูมิภาคที่มีความเสี่ยงสูง หากคุณต้องไป คุณควรเพิ่มการป้องกันส่วนบุคคลระหว่างการเดินทางเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับสถานการณ์การแพร่ระบาดในท้องถิ่นของจีน อย่าเข้าไปในพื้นที่ที่มีสถานการณ์การแพร่ระบาดเว้นแต่จำเป็น และผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นที่มีสถานการณ์การแพร่ระบาดจะไม่ออกจากที่พักอาศัยหากไม่จำเป็น
เมื่อได้รับจดหมายจากต่างประเทศ ให้นำไปจากที่ที่กำหนดไว้ให้ไกลที่สุดเพื่อรับทราบการส่งแบบไม่ต้องสัมผัส เมื่อทำการถอดชิ้นส่วน ให้พยายามทำกิจกรรมกลางแจ้ง สวมหน้ากากและถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งอย่างถูกต้อง เพื่อลดการสัมผัสและการสื่อสารโดยตรง ไม่ควรนำบรรจุภัณฑ์ด้านนอกกลับบ้าน แต่ควรได้รับการปฏิบัติตามการจำแนกประเภทของขยะในครัวเรือน หากจำเป็นต้องนำกลับบ้าน บรรจุภัณฑ์ภายในและภายนอกสามารถฆ่าเชื้อได้อย่างสมบูรณ์ด้วยสารฆ่าเชื้อคลอรีนหรือแอลกอฮอล์ 75 เปอร์เซ็นต์ ประการที่สาม หลังจากจัดการกับจดหมายแล้ว ให้ถอดถุงมือให้ตรงเวลา ฆ่าเชื้อหรือทำความสะอาดมืออย่างระมัดระวัง และเปลี่ยนหน้ากากเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสปาก ตา และจมูก
นอกจากมาตรการป้องกันบางอย่างแล้ว เราควรกินและพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ ให้ความสำคัญกับอาหารเสริมและปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเรา เมื่อจำเป็น ก็สามารถทานอาหารเสริม อาหารเสริมวิตามิน, กรดอะมิโน and other daily nutrients, and prepare alcohol and fever prevention drugs at home. When a person's immunity is raised to a certain level, the body's own immune system may also be immune to some viruses.
In all, Maybe we don't have specific drugs to deal with Omicronในขณะนี้ แต่ตราบใดที่เราได้รับการฉีดวัคซีนและได้รับการป้องกันก่อนออกไป เราก็ยังสามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้ในระดับที่ดี